正道舘兒童跆拳道班的負責機構是一間社會福利機構,價錢非常便宜,主打跆拳道興趣班,如果報名跆拳道班只是單純為了讓小孩體驗一下,看看他對跆拳道有沒有興趣的話,那麼這個課程就十分適合你選擇!雖然它的定位只是興趣班,但他們的課程每兩個學期都會有升級試來評估學生的程度,課程的專業性也很出色!
跆拳道是一項廣受青少年喜愛的運動,不僅有助於強身健體,更促進身心的全面發展,培養堅持、自律與正面的競爭精神。
所以,在幫小朋友挑選跆拳道班前,必須先留意一下師資質素的方面,才決定要不要選擇他們。
除非是專業選手他們真的是需要一字馬的柔軟度,不然大部分不會強迫劈開。 而一般大家所想的,拉筋感覺會長不高,其實是深受體操項目所影響。
訓練:品勢為主,協調能力,增強腿部大小肌肉,可鍛練肌腱骨骼,保持關節靈活,防止骨質疏鬆,改善身體平衡力,從而減少跌倒機會。
雖然我們的課程根據年齡分班,但在教學過程中會根據學員的能力(跆拳道色帶)和學習進度來調整內容,確保每位學員都能在合適的階段獲得最佳成長。無論是幼兒、兒童還是成人,教練團隊都會以細心和專業的態度,提供高質素的教學,讓所有人都能感受到跆拳道的魅力。
透過系統性的跆拳道訓練,學員能增強力量、柔韌性、平衡感和心肺功能,打造強健的體魄。同時,跆拳道課堂的高效運動量能幫助學員釋放壓力,促進身心健康。
雖然小朋友學跆拳道有很多好處,但學跆拳道也是有很多需要注意的事項。每個運動都會有受傷的風險,尤其是這種格鬥運動。如果要學,則必須要在專業人士指導的情況下才可以進行,千萬不要讓小朋友在沒有人指導的情況下練習,不然就很容易出意外。
藍豆藝坊的兒童跆拳道班有各種年齡組別,家長們可以根據地區、和小孩年齡來選擇要參加哪一班,課程大約每三個月會有一次升級試,成功升級的學員可收獲一張級數證書!而初學者在課程中主要會學到基本的腳法和禮儀,手部的動作和套拳等,先打好基礎再晉級,而當小孩晉級成為高級色帶學員後,一經選拔,將能參加地區及全港的比賽,適合想以成為港隊隊員為目標的人。
讓孩子從簡單到進階的學習,慢慢地增進他的體力、協調、敏捷…等肢體能力。
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跆拳道注重內在品德的培養,通過課堂中的禮儀和紀律要求,讓學員學會尊重他人、遵守規則、謙遜待人。無論是幼兒還是青少年,他們都會逐步掌握如何以正向的態度面對挑戰與困難。
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而且心理層面都比其他人堅強,也更能達到大家所謂的防身目標喔! 跆拳道 兒童 全套護具示意圖